Pilates Contrology Studio - Pilates en Power Yoga
Pilates Groepslessen

Tijdens de groepslessen wordt er een serie oefeningen op de mat uitgevoerd in een bepaalde volgorde.



Het aantal deelnemers is klein (circa 10 personen) waardoor het voor de Pilates coach gemakkelijker is om het overzicht te behouden of om een aanpassing te maken en om zo het moeilijksheidsniveau iets op te bouwen.



Tijdens de groepslessen zal er gebruik worden gemaakt van de kleine Pilates apparatuur namelijk:

  • Magic Circle
  • Small Ball
  • Small Barrel
  • Therabands
  • Chair



Voor het volledige lesrooster en de kosten hiervan:
zie Locatie/lestijden/tarieven.
Telefoon: 06-28885782
E-mail: info@pilatescontrology.eu